Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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84 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Herkkumaa Kurkkukuutio, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Pirkka Paprikasekoitus, Rainbow Jääsalaatti. Abendessen: Saarioinen Eväs Pizza Jauheliha. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Alpro Greek Style No Sugars. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tinanja's Gewichtsverlauf
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