Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Голубика, Семушка Ореховая Смесь, Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински, Салат креветочный с овощами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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