bilal.aydoogdu's Notizen, 16 Jul 21

Hayata Gülümsee 😇
68 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
1785 kcal Fett: 88,76g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 148,80g.   Frühstück: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Fıstıklı Baklava, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Mittagessen: Untad Hamburger Ekmeği, Namet Pastırma. Abendessen: Kavurma, Lavaş, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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