Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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63,0 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 123,67g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Black Tea, Grape Tree Omega Seed Mix , Naturya Organic Cacao Powder, Grape Tree Organic Maca Powder , Asda Strawberries, Grape Tree Ground Almonds, Doves Farm Spelt Wholemeal Flour, Asda Pecans, Asda Banana, Tesco Medium Eggs, Sultanas, Cinnamon, Coconut Oil. Mittagessen: Egg, Asda Avocado, Pumpernickel Bread . Abendessen: Tahira Date Cookie, Magnum Mini White. Snacks/Sonstiges: Grape Tree Milk Chocolate Almonds, Cadbury Old Jamaica Rum and Raisin Chocolate, Grape Tree Dark Chocolate Brazils. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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