Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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