Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Гомельский Мясокомбинат Закуска Фирменная, Зеленый Листовой Салат, Корона Хлеб Ржаное Чудо, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Mittagessen: Суп гороховый, Савушкин Йогурт Теос 2%, Кабачок, фаршированный мясом и овощами. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Черной Смородины, Соленые Огурцы с Укропом, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Roshen Бешеная Пчелка, Красные Вишни, Дыня Торпеда, Emborg Сыр Danablu, Абрикос. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|