Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 114,91g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: La Asturiana Leche Entera, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chips. Mittagessen: Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Cintas de Bacon, Huevo Revuelto. Abendessen: Calpis, Kuraya Tantan Tonkotsu Ramen. Snacks/Sonstiges: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Vermut, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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