Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Кунжутное Масло , Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Grow Food Омлет. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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TatKondr's Gewichtsverlauf
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