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Lost 0.3 kg
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: No Bake Cookies, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Maryland Choc Chip Cookies, Maryland Choc Chip Cookies, Maryland Choc Chip Cookies, Tea with Milk. Abendessen: Tesco Snack Sausage Roll, Bread with Butter, Bread with Butter, Cook Keralan Chicken Curry, Aldi Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Magnum Mini White, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Asda Chosen By You Apple Strudel. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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