Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Kellogg's Nice Morning, Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco. Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pipe Rigate, Bennet Lenticchie Verdi Secche. Abendessen: Crostata alla Marmellata, Patatine Fritte, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Prosecco, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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