Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 29,19g.
Mittagessen: 조개젓, 뒷다리살, 두부. Abendessen: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 두잇 프레시베리. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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