Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Смешанные Орехи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Nature's Path Гранола с Кокосом и Семенами Чиа . Mittagessen: Grow Food Ленивый Хачапури, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Abendessen: Верес Икра Баклажанная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Салат Овощной, Кабачки в Кляре, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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