Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
42,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 280,55g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Персик Персик, Господарочка Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Картофельное Пюре. Mittagessen: Ласунка Мороженое Лев Вишня, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Чумак Кетчуп для Детей, Макароны Отварные. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Крыжовник, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Класс Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Шарлотка с Яблоками, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Колбаса Докторская, Мёд, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|