Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 162,50g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Tocino, Patatas Cocidas, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Chícharos, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Lechuga, Morrón, Zanahoria, Calabaza. Abendessen: Queso Manchego, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Andatti Frappé, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Plátano, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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