Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Champ Sosis Ayam, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kentang Goreng, Greenfields Choco Malt Milk, Salak. Mittagessen: Kerupuk Putih, Ikan Tuna, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
|