Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: AH Komkommer, Carrot Cake with Icing, Beemster Jonge Kaas 48+ , AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, AH Advocado, Jumbo Volkoren Pistolet, Egg, Melkunie Halfvolle Melk. Mittagessen: Apple, AH Komkommer, AH Roomboter Ongezouten, AH Prei, Jumbo Zalmfilet zonder Huid met Kruidenzakje, AH Tagliolini Bicolore. Abendessen: Tangerine, Danone Danio Stracciatella, AH Mozzarella, Brand Weizen 0.0%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Barebells Protein Bar Salty Peanut. Snacks/Sonstiges: Melkunie Halfvolle Melk, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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