Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Оладьи на Кефире из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приволжский Масло Сливочное, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Каша Пшенная на Воде и Молоке, Tess Чай Чёрный. Abendessen: Пятерочка Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tess Чай Чёрный, Гречка с Мясом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брауни, Победа Шоколад Горький 55%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Магнит Банан, Просто Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Наша Корова Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liuybov's Gewichtsverlauf
|