Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
422 kcal
|
Fett: 18,01g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 42,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Elementaree Соус Али-Оли, Хлеб Черный, Сметана , Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|