Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Протеиновый Ботончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Mittagessen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Черника, Лента Вишня , Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|