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Nutricionista
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73,5 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 5,47g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Café Instantáneo . Mittagessen: Zanahoria, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Abendessen: Tomates Cherry, McCain Papas Congeladas, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jessidvg_9's Gewichtsverlauf
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