Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mozzarella Cheese, Egg Yolk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg White, HEB Black Forest Ham. Mittagessen: Soy Sauce, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, HEB Ground Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Soy Sauce, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, HEB Ground Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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