Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 175,53g.
Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yakisoba, Frango a Milanesa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GVSantin's Gewichtsverlauf
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