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ta baixando🤩
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Ovo. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Alface. Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Sonstiges: Morangos, Dux Whey Protein Concentrado . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
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