Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 215,57g.
Frühstück: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pullman Pão de Forma Integral , Pura Vida Manteiga Ghee, Acelga, Café. Mittagessen: Carambola, Salada Crua, Pts com batata, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Abendessen: Chá (Infusão), Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Icekiss Bala Icekiss, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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