Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 259,14g.
Frühstück: Sayur Campuran, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Sayur Campuran. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Sosis Bockwurst, Sari Roti Roti Isi Coklat, VECTORLABS Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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