Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Mittagessen: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Abendessen: Брынза, Куриные Крылышки с Кожей , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|