Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 31,65g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Bubur Ayam, Regal Marie. Mittagessen: Mangga, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Mieghetti. Snacks/Sonstiges: Cimory Sea Salt Fresh Milk. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellafakhiraa's Gewichtsverlauf
|