Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Сыробогатов Масло Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный, Пятерочка Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Perva Паштет с Говяжьей Печенью. Mittagessen: Суп. Abendessen: Першинский Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Курага, Чай Несладкий, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Альбина 1975's Gewichtsverlauf
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