Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Çay Şekerli, Sütaş Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık, Yumurta. Mittagessen: Lipton İcetea, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Ülker Çikolata %80 Bitter, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Fatoşummmm's Gewichtsverlauf
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