Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Шоколад с Миндалем, Помидоры, 365 Дней Лепешка Узбекская, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Тим бости, Омлет с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарин, Помидоры, 365 Дней Лепешка Узбекская, Простоквашино Сметана 20%, Тим бости. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|