Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: 妙可蓝多 芝士片, 牛油果, 伊利 伊利纯牛奶, 橄榄油, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 煎鸡蛋, 中年少女 花生酱. Abendessen: 盒马 鸡腿肉, 十月稻田 三色糙米, 好侍 百梦多咖喱, 胡萝卜, 土豆（水煮，不加盐）. Snacks/Sonstiges: 简爱 0蔗糖原味发酵乳, 蓝莓. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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