Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Milbona Edamer, Edeka Karbonadenschinken, Aldi Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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