|
otw 52kg🤩
turun 2ons, smlm makan pake bayam & steam telur, cemil alpokat, coklat sebatang, trys sore nya makan pake perkedel dan ayam bakar. malamnya mie pake sayur bayam, tdk lupa cabe rawit
|
53 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|