Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Delizia Polenta, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Del Colle Bulgur , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Cacao Amaro, HSN Evolate 2.0, Esselunga Mela Granny Smith, Pesche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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