Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kırmızı Erik. Abendessen: Danone Activia Kayısılı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), İçim Ayran, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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