Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 435,40g.
Frühstück: Лента Вишня , Финик, Арбуз. Mittagessen: Арбуз, Красные Вишни, Черешня, Арбуз, Арбуз. Abendessen: Арбуз, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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