Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 270,64g.
Frühstück: Galbani Parmigiano Reggiano, Вафли Творожные, Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Папайя. Mittagessen: Базилик, Огурец (с Кожурой), Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Красного Лука, Плов с Говядиной (Мася), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Abendessen: Lovilio Gorgonzola Dop, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Fazer Moomin Creamy Fudge, Абрикосы, Голубика, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|