Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Бахетле Студень по-Домашнему, Кукуруза Вареная, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Арбуз, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|