Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 307,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Myprotein Protein Brownie, Простоквашино Творог 2%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Бейлис, Банан, Авокадо, Фарш говяжий Самсон, Dolce Albero Anellini, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе бедра индейки в сливках. Abendessen: Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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