Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная. Abendessen: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудохлеб Булка с Маком, Чай с Лимоном и Сахаром, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|