Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 109,70g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 36,19g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Jajko, Pomidor Malinowy. Mittagessen: Fanex Sos Czosnkowy, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Pekińska, Horeca Kebab z Kurczaka. Abendessen: Porzeczka Czerwona. Snacks/Sonstiges: Chene d'Argent Petit Brie De France. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Małgosia J.'s Gewichtsverlauf
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