Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Nectarinas, Acelga, Zanahorias Pequeñas, Sandía, Cerezas, Palometa, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Abendessen: Croquetas de Pollo, Ambar Cerveza, Ravioles de Carne. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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