Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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