Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 240,66g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Banane, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Snack Time Spaghetti Bolognese , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Zwiebeln, Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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