Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Ого Сухарики с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Пятерочка Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сырники Пп на Овсяной Муке с Изюмом (Сик). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|