Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Banan, Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Alpro Soya Chocolate, RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Abendessen: Lasagne med Kött, Fralla. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Äpple. mehr...
|
|
1522 kcal
|
Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|