Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 94,38g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 269,89g.
Frühstück: Almighurt Kirsche, Cappuccino, Ja! Remoulade, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Geflügel-Mortadella, Almette Kräuter, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Gekochtes Ei, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Schokolade, Twix Twix, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Fix & Fertig Pulled Chicken, Hummus, Falafel. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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