Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 248,31g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sara Lee Apple Danish, Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bagel, Coffee, Bananas. Mittagessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), White Grapes, Snapple Diet Raspberry Iced Tea (16 oz), Snapple Diet Peach Iced Tea, Peloponnese Kalamata Olives, Beaver Extra Hot Horseradish, Kellogg's Club Crackers, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Manischewitz Gefilte Fish. Abendessen: Bananas , Snapple Diet Peach Iced Tea, Fusia General Tso's Chicken. Snacks/Sonstiges: Fruit Salad (without Citrus Fruits). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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bfree21117's Gewichtsverlauf
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