Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 112,52g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Акконд Добрянка, Персики, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Картофель Тушеный с Курицей, Яблоко Зеленое, Сахар, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры, Лук. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Snickers Сникерс, Fish House Икра Деликатесная Классическая, Акконд Прохлада, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Инмарко Экзо Манго-Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|