Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Тонус Хлеб. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Рис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Соус Салата "Цезарь", Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Ланчбокс с Крыльями Барбекю, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: DopDrops Кокосовая Паста, RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|